Jump

Scopri un nuovo modo per rendere la tua forma fisica attiva divertendoti.

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Ecco la nostra tendenza-fitness dell’anno, Jump: una sessione di fitness dinamica sul trampolino. Ideale per articolazioni più giocose e garanzia di allenamento intenso! Il tutto accompagnato da una musica dinamica, ogni momento è goduto. Più di 400 i muscoli utilizzati durante la sessione di trampolino. Il lavoro è svolto su diverse parti del corpo, con diversi tipi di resistenza, coordinazione, movimento ed equilibrio.

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10 minuti di salti sul trampolino possono essere efficace quanto 30 minuti di jogging, il che che significa che siamo in grado di bruciare fino a 1.200 calorie in una sola ora.

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Migliora la resistenza, la vitalità, la coordinazione di movimento e l’equilibrio.

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